Jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr treffen sich unsere Jugendlichen und jung gebliebenen Erwachsenen zum Hallentraining für Segler in der Franz-Dümichen-Sporthalle in Werder. Mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen bereiten wir uns gemeinsam auf die Sommersaison vor. Die Einheiten sind abwechslungsreich und teilweise in kleinen Teams gestaltet – so kommt der Spaß nicht zu kurz!
Im Anschluss spielen wir Volleyball, um den Abend sportlich und gesellig ausklingen zu lassen. Wer noch mitmachen will, ist herzlich eingeladen! Wir sporteln gemeinsam bis zum Beginn der nächsten Saison. Wer noch Lust hat, dazuzukommen und für die nächste Saison mit uns gemeinsam zu trainieren, ist herzlich Willkommen. Ganz egal welches Fitnessniveau du hast, jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten. Gemeinsam macht es viel mehr Spaß als allein.
Ein großes Dankeschön an Thomas Berner, der uns fordert und fördert und hilft, fit zu werden und zu bleiben. Übrigens: Jeder kann mitmachen, unabhängig vom Fitnessgrad!